I den här gruppen har man kommit lite längre, och träning är inriktad på Svenska Gymnastikförbundets "Stegserie 3 - 5", som är olika program i respektive redskap. Vi tränar även på individuella program

Vi tränar Hopp, Barr, Bom, Matta, Fristående samt Fysiskpreparation.

Fristående: Rörelseskolning & Balett

Fysisk preparation: Styrke och flexibilitetsövningar lämpade för att kunna utföra gymnastikens alla övningar på ett bra och säkert sätt.